可是接下来苏泠风的话，又让大家垮了脸。

甚至还有两个昨天吊尾的人，今天冲上了前一百名！虽然累得够呛，但角眉梢，尽是得意之。

有不少昨天跑了后一百名的人，冲了上来，避免了饿肚的命运，颇有一扬眉吐气的觉。

“从今天起，我们每天晚上，都会考十公里越野！并且逐渐加负重！规则和昨天一样，想吃的，就争取前一百名吧！想当狗熊的，你们可以继续跑后一百名。”顿了一下，苏泠风还很冷幽默的补充了一句“听说不吃晚饭，很减。”

而这些人，几乎都遭了苏泠风的“毒脚”庇护上都留下了苏泠风秀气的脚印。

每天的十公里越野，负重越来越重，可是众人的速度却越来越快，你追我赶，谁也不想成为最后一百名，晚上饿肚，甚至都憋着劲儿冲前一百名，自己大吃，看别人冒绿光吞的滋味儿，啊！

下午，十公里越野，每人加了三公斤负重，大家心里暗暗叫苦，脸上却不敢表示任何不满。

开始被苏泠风踹的人，还觉得在这么多人面前丢脸，真是羞愤，可是等被踹的人多了，众人也就麻木了。

如此一来，她倒是可以缩短训练周期了。

环顾一圈面如土的众士兵，苏泠风继续：“另外，白天，我会给你们增加一些训练项目，比方四百米障碍、俯卧撑等等，每项训练都会有考，也有不同的奖励和惩罚…”

最佳的平。

苏泠风越说，灵术士营的众人脸就越苦，他们今后的日，几乎就是暗无天日啊…上午，在俯卧撑训练的时候，很多人一开始，竟然连一个俯卧撑都支不起来！

昨晚，苏泠风只是问问易珏有没有解除疲劳状态的药，没想到易珏就拿了这效药，真是给她了一个惊喜。

苏泠风知，这些灵术士能训练步如此迅速，易珏的药发挥了很大作用，这五天的训练，差不多相当于正常训练一个月的训练成果了！

众人吃了药，果然的疲惫状态一扫而空，一个个又变得神抖擞了。

没想到易珏倒是将苏泠风的话记在了心里，研制这药。

跑起来的时候，比起一天，虽然速度没见快多少，倒也没有昨天那么混了，并且一个个都咬牙撑着，没有再现趴地不起的人，苏泠风脸上的沉，稍有缓和。

只是易珏的药消耗太大，不得已，他接手了炼药师队伍队伍的理任务，传授给那些炼药师药方，指他们炼药技巧，帮他炼药。

能得到易珏的指，那些炼药师心里狂喜！

一连训练五天之后，效果很明显，灵术士营的人气神十足！一个个肌更是结实了不少！