跟着李锋跑的学生看着被罚原地蹲同学们丢人的样，原本到了生理极限打算放弃的同学，杀死也不敢耍赖了，姜黑脸的不讲情面他们现在算是领教了，女生不好，他竟然也人家一遍遍的，那个刘长贵就更不用说了，有一个有偷懒的没有蹲下去，被他一脚就给踹倒了。

这要是在后世，估计学生们绝对就闹翻天了，这绝对是赤lu的罚！

这次军训的项目包括：队列练习，站军姿，正步走，齐步走，走方队，匍匐前，军拳，急集合，野营拉练等，前面几项练习是为国庆大典准备的，后面几项练习则是为了10月中旬的军训比赛准备。

列好队后，姜泰看着死气沉沉的队伍大声吼：“大家都把脑袋抬起来，一个个耷拉着个脑袋象什么样？老儿老太太都比你们神！”

可是姜泰的命令放在军训规则中来说又不算过份，而他亦只是辅助教官，对于姜泰的命令也不好说什么。

当天的气温有24-26度左右，太毒辣辣的烤在，非常考验大家的毅力，在这天气下，轻微活动着的运动反倒比静止的运动轻松，而且站军姿时，有同学只要动作稍微不到位，姜泰就会过去生拉扯的把你给掰直了。

不过开始的时候也有很多同学闹了不少笑话，包括频繁的稍息立正练习后，有些同学的脑便有些迷糊，喊立正的时候稍息了，而喊稍息的时候却又立正了，往左转的时候有的同学偏偏往右转了，而往右转有的同学就往左转了，然后就脸对脸的笑成一团，把姜泰气的鼻都快歪了。

不过他对小涵可真是刮目相看，早上400米的场8圈跑下来后，队伍里只有三人面不红气不，这其中就包括了小涵，他原本一直以为象小涵这么漂亮的女孩是吃不了这苦的，现在看来，她平时也没少练，要不然是绝对不会有这个力的，他真的是越来越羡慕方楚，能遇到这样的女孩，真是三生有幸。

但是你绝对不可以一现生理极限就放弃，熬过这个儿去了，你后面就会好受很多，要是都象你这样，那军训就没法行下去了。”姜泰说着看向其他几人：“列好队，开始，谁要是不好好，我就把她请到场中心去，慢慢给大家看，只要不嫌丢人，你们完全可以不合！”

证明来，而对于生理极限反应，每个人都会有。只不过据素质的弱有的现的早，有的现的晚而已。

7半吃过早饭后稍事休息，8准时开始了上午的训练。到了场上，一个个都有儿蔫耷拉脑的，早上的早把大家的神和新鲜劲儿全都磨没了，乔乔回去更是气的哭了老半天，她觉得简直要丢死个人了，要不是小涵几人劝着，她真就一和东西都不吃了。

站军姿时要求大家两脚跟并拢，两脚尖分开约六十度，两要直，膝盖为向后压，上保持正直，两肩微微向后张，两臂要自然下垂，两手要微微弯曲拇指贴于指第二关节，中指贴于线，要正，颈要直，两要目视前方，下颚要握。

上午的训练就是队列练习，这项练习还算大家比较能承受的，除了枯燥乏味，力上倒还能持。

碍于姜泰的黑脸实在是难看。脾气实在是暴躁，踢起人来实在是不留情面，后面的训练倒是效率蛮的，一上午过去，就基本不会这些低级错误了，所以下午别的连队还在行队列练习的时候，三连已经开始练习站军姿了，当然也不排除姜泰一上午没挑小涵的任何病来，存心的利用中午毒辣辣的太打击报复。

半个小时过去，很多同学上都沁细密的汗珠，由于大多数同学都很久没有如此度的锻炼，中午吃过饭午休后都睡的很死，所以很多女生起来后连防晒霜都没来得及就来站军姿了，现在被太这样晒着，心里都把姜泰骂了上百遍了，想想自己有可能在军训后变成黑炭，很多女生都恨不得把姜泰生拨

李锋站在一边摇摇，这姜泰还真把这些娃们当成兵娃来练了，这些孩哪吃过这苦啊。这一早上跑下来，能快速集合过来就已经不错了，看看其他连的训练，也不能怪同学们有怨气！